Kolpingjugend Österreich

Selbstmanagement und Selbstcoaching
Wege zu neuer Motivation und Lebensbalance

Zeit: 26. - 28. November 2010

Ort: Seminarhotel Freunde der Natur, Wiesenweg 7, 4582 Spital am Phyrn

SEMINARZIEL
Wie kann ich mich in herausfordernden und lähmenden Situationen wieder selbst motivieren und zu meinen Kraftquellen finden? Was hilft mir, erfolgreich Ziele zu verfolgen ohne dabei „auszubrennen“. Wie kann ich mein Leben in Balance halten und mich in der Fülle meiner Aufgaben optimal organisieren?
In diesem Seminar lernen Sie Wege zur Selbstmotivation kennen, beschäftigen sich aktiv mit Ansätzen, wie Sie sich in herausfordernden Situationen „selbst coachen“ können, und verbessern Ihre Selbstorganisation.

SCHWERPUNKTE
. Analyse des persönlichen Arbeitsverhaltens
. Grundprinzipien des Zeitmanagements
. Werkzeuge der Selbstorganisation
. Persönliches Leitbild
. Prioritätensetzung
. Balancemodell
. Stressmanagement und Burnout-Prävention
. Selbstcoaching in herausfordernden Situationen

REFERENT
Mag. Bernd Lunglmayr
Organisationsberater, Führungskräftetrainer und Coach